遗忘的基本规律

对于遗忘的规律我们把它总结为以下四点:(1)遗忘的进程先快后慢，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘是进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢;而对于它具体的曲线图这个不是我们考试需要掌握的重点，大家只需要知道他是先快后慢就可以了。

（2）遗忘的多少与记忆材料的性质和长度有关，一般认为读熟练的动作和形象的材料遗忘的慢，而无意义的材料比有意义材料遗忘的快;在学习程度相等的情况下，记忆的材料越多，忘得越快，材料越少，遗忘得越慢。

（3）遗忘的多少与个体的心理状态有关，人们往往对自己需要感兴趣的东西或者事物遗忘得慢，研究表明在人们的生活中不占主导地位，不引起兴趣的，不符合人们需要的事遗忘得快，相反对于感兴趣需要的往往遗忘得慢，我们之所以会对有的人有的事难以忘怀也正是我们这样的心理。

（4）遗忘与个体学习程度和学习方式有关，好的学习方法能够帮助我们更好的记忆，不同的人有不同适合自己记忆的方式。