职业学校单招排球考什么

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永远不要为失败找借口,而是要为成功找办法。

2025-05-26 13:14:06 100浏览

职业学校单招排球考试内容通常包括以下方面,具体分值和测试方法可能因院校和年份有所差异:

一、考试内容构成

职业学校单招排球考什么

专项素质测试(20-45分)

- 助跑摸高:双脚起跳单手触碰标尺,记录最高成绩(2次机会,取1次最高分)

- 半米字移动:在限定区域内完成规定路线移动,考察灵活性和反应能力

专项技术测试(30-40分)

- 发球:正手/反手连续发球10次,要求球速、弧线、落点准确

- 扣球:5次直线扣球 + 5次斜线扣球,考察跳跃高度和扣球力量

- 接发球:左右半场区各接5次发球,要求传到指定区域

- 拦网:完成规定动作后进行拦网,考察跳跃能力和反击能力

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实战能力测试(40-50分)

通过排球比赛综合评定,包括:

- 前排进攻:开球、二传、扣球技巧及指定路线完成度

- 后排进攻:位置选择、接球扣球及反击能力

- 防守:反应速度、防守技巧及指定任务完成度

知识理解(10-20分)

考试排球比赛规则、裁判判罚等基础知识

二、评分标准示例(以4号位为例)

| 项目 | 测试内容 | 分值 | 评分依据 |

|------------|------------------------------|-------|------------------------|

| 助跑摸高 | 单手触碰标尺最高高度 | 15分 | 成绩(米) |

| 发球 | 正手/反手连续发球10次 | 20分 | 球速、弧线、落点 |

| 扣球 | 5次直线+5次斜线扣球| 25分 | 跳跃高度与力量 |

| 战术意识 | 比赛中的应变与战术执行能力 | 10分 | 观察比赛表现|

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三、注意事项

训练建议:

重点提升发球、扣球、拦网等核心技能,同时加强体能和战术训练;

同分排序:若总成绩相同,依次比较比赛表现、扣球/发球/助跑摸高成绩;

院校差异:部分院校可能增加体能测试(如短跑、俯卧撑)或调整技术项目权重,建议考生提前咨询目标院校招生办。以上内容综合了排球单招考试的核心要素,考生可根据实际情况制定备考计划。



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