柔道单招有什么要求嘛

柔道单招的要求主要分为技术评分、体能测试和考试规范三个部分，具体如下：

一、技术评分标准

技术动作与技术应用

考试重点评估考生在投技、寝技、实战等环节的动作规范性、完成质量及应用能力。评分标准通常由专业考官根据动作难度、完成度等维度进行打分。

身体素质

包括肌肉力量、爆发力、灵活性和持久力等。例如，800米跑作为体能测试项目，采用电动或手计时方式计分。

二、体能测试要求

常见测试项目

- 耐力：

800米跑

- 力量与爆发力：可能包含引体向上、立定跳远等基础体能项目

- 柔韧性：部分测试可能涉及关节活动范围测量

测试规则

- 考生需在指定时间内完成测试项目，成绩以电子计时或人工计时的最终结果为准。

三、考试规范

服装与装备

- 需自备两套道服（蓝色、白色），道服内不得穿着其他衣物（男生），女生需穿纯白色圆领衫

- 技术测试时禁止佩戴有色隐形眼镜，需摘除

身份与材料

- 必须携带身份证原件和准考证，材料缺失或过期将视为放弃考试

- 部分院校可能要求提交健康码和体温检测报告（如2021年河南体育学院要求）

行为规范

- 严禁携带手机等电子设备进入考场，需将个人物品存放在指定区域

- 考试期间需服从工作人员指挥，按指定路线往返考场

四、其他注意事项

报名与录取：

部分院校（如北京体育大学、上海体育学院）要求一级及以上运动员资格，且2025年仅7所院校招收跆拳道二级运动员

分数计算：综合分由技术评分、体能测试成绩及可能的理论知识或面试成绩构成，具体比例因院校而异

以上要求需以目标院校官方发布的最新通知为准，建议考生提前咨询相关院校招生办或体育部门。