单招拳击考试内容主要包括文化课考试和体育专项考试两部分,具体如下:

一、文化课考试

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考试科目:语文、数学、英语、政治,共4科。

考试难度:低于普通高考,与高中会考相当。

二、体育专项考试

专项素质 (共60分)

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- 800米跑:

3分钟完成,按体重分级系数换算得分(最高20分)。

- 单摇跳绳:3分钟完成,按体重分级系数换算得分(最高20分)。

专项技术 (共40分)

- 组合拳:

从10组备选拳法中抽选2组,击打沙包1分钟,要求动作规范、节奏强、出拳准确,每组后需后撤一步。

- 实战能力:与同级别考生随机配对进行3分钟1回合实战,双方评分。

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三、其他要求

资格证书:需具备国家二级运动员或二级武士(含)以上资格。

年龄限制:不超过22周岁。

建议:重点加强体能(800米跑、跳绳)和技术(组合拳、实战)训练,同时关注文化课知识点。



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