体育排球单招考试内容主要分为以下四个方面,具体要求如下:

一、技能测试(60分)

体育排球单招都考什么

基本技能

- 发球(正手/反手):球速、弧线、落点准确性

- 传球:反应能力与传接准确性

- 扣球:跳跃能力与扣球技巧

- 拦网:跳跃高度与拦网成功率

- 防守:扑救反应与防守意识

专项技术

- 助跑摸高:评估跳跃能力(每人限2次,共20分)

- 半米字移动:快速移动能力(每人限2次,共15分)

二、身体素质测试(20分)

力量:

俯卧撑、仰卧起坐

速度:50米短跑

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耐力:长跑或排球耐力测试

柔韧性:关节活动范围测试

三、战术意识与实战能力(20分)

战术执行:比赛中应变能力、战术布置

比赛表现:通过排球比赛综合评定

四、知识理解(10分)

排球比赛规则、裁判判罚等基础知识

综合排序规则

若考生分数相同,则依次根据:

1. 比赛成绩

2. 扣球/发球/助跑摸高/半米字移动成绩

3. 战术执行与防守表现

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其他注意事项

考试形式:通常为现场排球比赛,时间限制根据项目不同有所调整

训练建议:重点提升发球/扣球/拦网等核心技能,加强战术演练和体能训练

以上内容综合了多个权威来源,具体以招生院校最新文件为准。



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