单招体考足球考什么

单招体考足球项目主要包含以下内容，具体分值与评分标准如下：

一、基础体能与基本技术（40分）

5×25米折返跑

- 考生需从起跑线出发，依次用手击倒5米、10米、15米、20米、25米的标志物后返回起跑线，完成所有折返后停表。 - 男子满分20分，女子满分19分，每降低1分对应时间增加0.3秒。

传准

- 在20米、25米、30米处画同心圆，考生需向每个目标传球2次（脚法不限），三个目标得分总和为总成绩。 - 20米目标分值由外向内为1-5分，25米为2-6分，30米为3-7分。

20米运射

- 以罚球区中点为起点，沿6米线运球绕过8根标杆后射门，球过线停表，每人两次取最佳成绩。

二、实战能力（30分）

5×25米折返跑（实战版）

- 在20分钟内完成5次折返跑，每次击倒标志物后需立即返回，记录总时间。 - 速度与转身能力是主要评分依据。

比赛（可选项目）

- 非守门员需在20分钟内进行5对5或7对7比赛，进球数作为参考，防守表现占主要评分。 - 守门员需完成掷远、踢远（3分钟限时）和扑接球（6个）项目。

三、其他注意事项

守门员专项：

除基本技术外，还需测试掷远（3分钟限时）、踢远（85米）和扑接球（6个）。

评分标准：各项成绩按比例计入总成绩，体能与技术并重，心理素质和比赛作风也会影响最终排名。

模拟测试：建议考生提前进行电子模拟测试，熟悉场地和设备。

以上项目综合考察学生的足球基本功、体能素质及实战能力，考生需针对性训练并调整心态。