根据权威信息，高考志愿填报建议根据考生实际情况选择合适的方式，具体如下：
一、自主填报（推荐）
适合人群
- 熟悉填报规则、有充足时间研究专业及院校的考生及家长。
- 需培养独立决策能力和信息筛选能力的考生。
注意事项
- 严格核对个人信息，避免因密码泄露或他人代填产生后果。
- 仔细研究各批次志愿资格线（如山东建档立卡家庭90分、校荐生120分）。
二、寻求专业帮助（推荐）
适合人群
- 文化程度较低、时间有限的家长。
- 需结合数据分析、生涯规划等专业服务的考生。
选择建议
- 优先选择有资质的教育机构（如开州慧择咨询）或资深志愿填报老师。
- 警惕低价或承诺“保录取”的非正规机构。
三、其他辅助途径
可参考资源
- 高中老师（尤其是高三班主任）。
- 在线教育平台或志愿填报工具。
- 官方教育考试院网站（如重庆市教育考试院）。
注意事项
- 仅作为参考，最终决策需结合自身情况。
- 避免轻信非官方渠道的“内部消息”。
总结
自主填报适合有能力和时间保障的考生， 专业指导适合需要额外支持的群体，建议根据自身条件选择，并优先参考权威机构或老师的建议。
