掉准足球单招距离多少

根据2024年国家体育局发布的足球体育单招考试项目标准，关于“掉准”的具体要求如下：

技术动作规范

- 掉准次数：

考生需完成4次惯用脚和2次非惯用脚的掉准动作，且动作需符合足球技术规范。

时间限制

- 绕杆项目：

女生需在8秒内完成绕杆动作，男生需在31秒内完成。

其他项目要求

- 守门员：

需完成男掷远与踢远的组合动作，总距离需达到85米。

注意事项：

考试内容可能因地区或院校有所调整，建议考生提前咨询所在省份教育考试院或招生院校，确认最新考试细则。- 以上信息综合自国家体育局官方发布的政策文件。