200单招多少秒

根据搜索结果，关于200米单招成绩的要求，综合信息如下：

成绩标准范围

多数学校要求200米成绩达到国家二级运动员水平，具体表现为：

- 电计时：

400米53.14秒，800米2分03秒

- 普通计时：400米53秒，800米2分03秒

因此，200米成绩需在 21-22秒之间（以400米成绩推算）。

注意事项

- 不同学校对成绩等级要求可能不同，建议考生查询目标学校的具体招生简章或咨询学校体育部门；

- 200米成绩受步频、步幅、爆发力等综合因素影响，建议结合自身训练情况制定合理目标。

建议

- 若当前成绩未达要求，可通过专项训练提升速度与爆发力，重点关注起跑、途中跑和冲刺阶段的技巧优化；

- 参考专业运动员的训练计划，逐步提高训练强度和频率。