单招篮球考试内容通常包括以下四大方面,具体要求可能因地区或院校略有差异,但核心项目保持一致:
一、专项素质(40分)
单脚助跑摸高 - 考生单脚助跑起跳,触摸电子摸高器或固定标尺,记录最高高度(精确到厘米)。 - 评分标准:3.45米以上记满分,每次测试取最好成绩。
速度与力量
- 速度: 短距离冲刺测试爆发力。 - 力量
二、专项技术(40分)
投篮 - 在篮下5.5米弧线外进行1分钟自投自抢,测试命中率。 - 评分标准:每投中1球得1分,满分20分。
多种变向运球上篮
- 考生在端线中点完成规定动作序列(如右手运球至①处做背后运球至②处后转身运球至③处上篮,球中篮后返回),限时1分钟。 - 评分标准:动作规范、节奏感强,满分35分。
三、实战能力(20分)
比赛: 分组进行5对5篮球比赛,考评员根据技术运用、战术理解、团队协作等综合评分。- 个人表现
四、文化考试(20分)
科目:语文、数学、英语、政治,每科满分150分,总分600分。- 要求:测试基础文化素养和学科知识,部分院校可能根据招生计划调整分值比例。
其他注意事项
篮球证:部分院校要求具备篮球二级证。
训练建议:建议结合专项训练(如绕杆跳投、实战模拟)与文化知识复习,参加模拟考试熟悉流程。
以上内容综合了多个地区的考试形式,具体以目标院校官方通知为准。