高三家长在陪读过程中可以采取以下几种策略：
调整心态，转变角色
高三阶段，孩子面临较大的课业和心理压力，容易表现出焦虑和脆弱。家长需要给予孩子包容、理解和及时的宽慰，避免以强硬态度应对，以免使孩子与自己疏远。家长应以“大朋友”的身份倾听孩子的苦衷和诉求，了解孩子的情况，找到问题的症结所在，并帮助孩子脱困。
擦亮双眼，及时鼓励
家长要善于发现孩子的点滴进步，及时给予鼓励，使孩子在正能量的推动下持续前行。通过言行传递积极、阳光的心态，增强孩子的自信心。无论孩子在哪方面取得进步，家长都要及时肯定。
保持常态，静心陪伴
家长无需刻意改变全家原本正常的生活状态，注意维持和谐的家庭氛围，静心陪伴在孩子身边。过度的焦虑和改变可能会影响到孩子。
做好后勤保障工作
家长要保证孩子一日三餐，每天早上提醒孩子起床，周末陪孩子散步，确保孩子有足够的体力和精力应对学习。
提供心理支持
在二轮复习阶段，家长需要给予孩子足够的心理支持，帮助他们树立信心，应对可能出现的挫折和困难。家长还可以通过分享自己的经验和见解，帮助孩子更好地应对学习和生活中的挑战。
引导孩子制定学习计划
家长可以引导孩子制定学习计划，帮助他们合理安排时间，明确学习目标，并培养自主学习的能力。
培养孩子的兴趣爱好
家长可以引导孩子培养一些兴趣爱好，帮助他们调节情绪，缓解压力。同时，鼓励孩子参加有益的课外活动，拓展视野，提高综合素质。
给予孩子鼓励和支持
家长需要给予孩子鼓励和支持，帮助他们增强自信心和动力。家长可以与孩子一起制定目标，鼓励他们追求梦想，给予积极的反馈和支持。
通过以上策略，高三家长可以更好地陪伴孩子度过高三这一重要阶段，为孩子的学习和生活提供有力的支持和保障。
