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体育考专项篮球考试内容因考试类型(如高考、中考、职业体考)和地区差异而有所不同,但通常涵盖以下核心项目:
一、技术测试
投篮 - 1分钟投篮(连续投球,测试准确性和稳定性)
- 定点投篮(如半场来回运球单手低手投,达标25分+技评5分)
- 罚球线投篮(可起跳)
运球与传球
- 全场运球传接上篮(测试运球技巧和团队配合)
- 综合运球(规定时间内完成运球+过障碍,取最短时间)
- 单手低手往返运球投篮(30分,达标25分+技评5分)
其他技术动作
- 助跑摸高(单脚起跳,取最高高度,20分)
- 身体协调性测试(如篮球比赛中的变向、急停等)
二、实战能力
比赛项目
全场或半场编队比赛(采用人盯人防守,测试战术执行和应变能力)
单位时间比赛(如1分钟自投自抢,达标25分+技评5分)
三、身体指标
基础素质
身高、体重、肺活量、血压、心率等
灵活性与爆发力测试(如折返跑)
四、理论考核(部分考试包含)
体育知识
运动解剖学、体育概论、运动生理学等
篮球术语、战术规则、裁判法等
注意:
具体项目以当地考试大纲为准,建议考生提前咨询学校或体育部门获取最新要求。