虾米分数线多少

虾米的热量信息如下：

热量数据

每100克虾米（可食部分）的热量约为 198大卡（约828千焦）。

营养成分

- 蛋白质：约19克

- 钙质：约99毫克

- 水分：含量较低。

减肥期间建议

- 虾米含盐量较高（约26克/100克），需控制摄入量以减少钠摄入；

- 可作为低脂高蛋白零食选择，但建议每天不超过2-3克盐。

若需进一步了解虾米的营养分析或减肥饮食建议，可参考权威营养数据库或营养师指导。