福州一中通过以下方式在省内招生，具体分为正常招生计划和择校生两类：
一、招生计划与范围
正常招生计划 - 名额分配：
面向17个省级课改实验区招收50名正常缴费生（如莆田、泉州、漳州等5县市各5名，南平15名，宁德45名），若名额不足则调整至福州市；
- 福州市内招生：招收563名，其中六区401名，八县（市）162名，按福州市中招提前批录取。
择校生招生计划 - 名额分配：
面向福州市六区180名，八县（市）20名，计划不足可调剂。
二、招生对象与条件
对象：覆盖全省17个省级课改实验区及福州市、宁德市、泉州市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙岩市、莆田市、漳州市、三明市、南平市、龙
