邵阳市一中的招生方式主要分为以下四类，涵盖不同阶段和类型的学生：
一、普通初中招生
招生范围 邵阳市一中初中部（原邵阳市一中）面向邵阳市区招生，具体范围包括西湖细西侧、宝庆中路等区域。邵阳县一中初中部则面向邵阳县全境招生，以县城生源为主。
招生计划
- 邵阳市一中初中部：2023年计划招收300人（含农村生源100人）；2020年计划招收200人。 - 邵阳县一中初中部：2023年计划招收4250人（含85个班）。
招生原则
坚持“划片招生、就近入学”，严格按招生计划执行，禁止跨区域招生和变相考试选拔。
二、特长生招生
体育/艺术特长生
需在初中期间参加学校主办或市、省级艺术、体育竞赛，并担任社团骨干，表现突出者可报名。报名通过官网或二维码完成，需携带身份证。
机器人特长生
在全国/省级青少年机器人竞赛获奖，或邵阳市青少年机器人竞赛获二等奖及以上者。
学科特长生
数理化成绩优异（初二、初三成绩排名前10%）或学业成绩突出者，由学校推荐。
三、指标生政策
市教育局将邵阳市一中等优质学校招生计划50%分配到市直及三区初中，属于指导性计划。需在教育局官网填报志愿，未完成指标计划可能被收回。
四、其他注意事项
报名与录取： 普通初中通过邵阳市义务教育入学报名平台统一审核录取，特长生需在规定时间内完成线上/现场报名。- 学位保障
