211千卡是什么卡

211千卡是 热量单位，具体来说，它等于211大卡，也等于883千焦。千卡（大卡）是能量的一个单位，常用于衡量食物中的能量含量，因为它的数值比较大，方便计算和比较。1千卡定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。

在日常生活中，我们经常使用千卡来评估食物中的能量含量，以便更好地了解饮食对体重和健康状况的影响。例如，两碗米饭大约含有212千卡的热量。了解这些信息有助于我们制定合理的饮食计划，保持健康的生活方式。